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Recettes

quelques recettes pour la peau

1- Peaux normales

Lotion pour le corps à l'orange douce
L'huile essentielle d'orange douce est une source naturelle d'acide alpha-hydroxy qui enlève les cellules mortes et qui permettent aux nouvelles cellules de se nourrir des autres ingrédients.

Ingrédients
1/4 tasse d'eau de fleur d'orangers
2 cuillères à table de miel
1/4 cuillère à thé de borax en poudre
1/2 tasse d'huile d'amande douce
1 cuillère à table d'huile de noix de coco
16 gouttes d'huile essentielle d'orange douce
12 gouttes d'huile essentielle de tangerine

Dans un bol, combinez l'eau de fleurs d'orangers, la cire et le borax. Bien mélanger. Mettre de côté.
Dans un bain-marie, à feu doux, faire fondre le miel avec les huiles de noix de coco et d'amande douce et bien mélanger. En fouettant continuellement, ajoutez peu à peu la solution à l'eau de fleur d'oranger dans la mixture à la cire d'abeille. Continuez de fouetter jusqu'à ce que la lotion devienne opaque et épaississe. Ajoutez ensuite les huiles essentielles.
Transférez la lotion dans un contenant et sceller. Placée dans le réfrigérateur, elle va durer 3 mois.
Cette recette fait environ 1 tasse de lotion.
Pour utiliser: massez cette lotion sur la peau propre et sèche ou si vous sentez que votre peau est sèche.

Pour adoucir et assouplir la peau
Ingrédients

1 tranche de papaye verte (ou une cuillère à table de jus de papaye) OU
1 tranche d'ananas bien mûr (ou une cuillère à table de jus d'ananas)

Faire un massage du visage avec le fruit ou le jus. Même si le fruit est collant, c'est mieux de le laisser sécher complètement (ça prend environ 10 minutes) avant de rincer avec de l'eau chaude puis tapoter avec une serviette pour sécher. Votre peau sera plus douce et plus souple.

Spritzer pour la peau (hydrate et réveille)
Ingrédients

10 gouttes d'huiles essentielles au choix (quelques suggestions : menthe, lavande, eucalyptus)
2 tasses d'eau minérale en bouteille

Combinez les ingrédients dans un vaporisateur et simplement vaporisez dans le visage.

Masque exfoliant nettoyant

1 c à soupe de germe de blé ou de flocons de son
1 cuillère à soupe d'argile blanche ou verte
eau d'hamamélis

Mélangez puis appliquez en couche épaisse car il ne faut pas que ça sèche. Laisser de 10 à 15 minutes puis rincer.

2- Peaux sèches

huile d'amande douce, huile d'olive, beurre de cacao, glycérine, jojoba, eau de rose, vitamine e, huile de germe de blé, huile de bourrache, lait de beurre.

Huile à la rose et au patchouli (pour la peau très sèche)

1/4 tasse de jojoba
1/4 tasse de vitamine E
12 gouttes d'huile essentielle de patchouli
10 gouttes d'huile essentielle de rose
8 gouttes d'huile essentielle de géranium bourbon
8 gouttes d'huile essentielle de citron

Combinez tous les ingrédients dans un contenant et scellez, puis secouez pour mélanger. Gardez dans un endroit frais et sec, elle durera 1 an. Mélangez avant d'utiliser.
Fait environ 1/2 tasse.
Pour utiliser: massez quelques gouttes (ou plus) dans la peau quand elle est sèche.

Crème parfumée au jasmin
Le jasmin est merveilleux pour la peau, surtout la peau sèche ou sensible. Mais utilisez cette lotion avec parcimonie, elle est extrêment efficace, alors vous en avez besoin que d'un peu pour obtenir l'effet désiré.

1/2 cuillère à thé de borax en poudre
1/2 tasse d'eau de rose
6 cuillères à table de cire d'abeille gratée
2 cuillères à table d'huile d'avocat
1/4 tasse de jojoba
2 cuillères à table d'huile d'olive extra-vierge
1 cuillère à thé d'acime stéarique
14 gouttes d'absolute jasmin (c'est un extrait à l'alcohol extrêmement concentrée, ce n'est PAS une huile essentielle)

Dans une casserole, à feu doux, combinez le borax et l'eau de rose. Dissoudre le borax. Retirez du feu, couvrir et mettre de côté.
Dans un bain-marie, à feu doux, faire fondre la cire d'abeille avec l'huile d'avocat, le jojoba et l'huile d'olive et bien mélanger. Incorporez l'acide et retirez du feu. En fouettant rapidement, incorporez le mélange à l'eau de rose à la mixture à la cire d'abeille. Continuez de fouetter jusqu'à la formation d'une crème épaisse, alors ajoutez délicatement le jasmin.
Transférez la crème dans un contenant et scellez. Placée au réfrigérateur, cette crème dure 6 mois.
Cette recette fait approximativement 1 tasse et demi de crème
Pour utiliser: mettre un peu de crème sur les endroits où la peau en a besoin pour hydrater.

1/4 tasse d'eau de fleur d'orangers
2 cuillères à table de miel
1/4 cuillèrs à thé de borax en poudra
1/2 tasse d'huile d'amande douce
1 cuillère à table d'huile de noix de coco
16 gouttes d'huile essentielle d'orange douce
12 gouttes d'huile essentielle de tangerine

Dans un bol, combinez l'eau de fleurs d'orangers, le miel et le borax. Bien mélanger. Mettre de côté.
Dans un bain-marie, à feu doux, faire fondre la cire d'abeille avec les huiles de noix de coco et d'amande douce et bien mélanger. En fouettant continuellement, ajoutez peu à peu la solution à l'eau de fleur d'oranger dans la mixture à la cire d'abeille. Continuez de fouetter jusqu'à ce que la lotion devienne opaque et épaississe. Ajoutez ensuite les huiles essentielles.
Transférez la lotion dans un contenant et scellez. Placée dans le réfrigérateur, elle va durer 3 mois.
Cette recette fait environ 1 tasse de lotion.
Pour utiliser: masser cette lotion sur la peau propre et sèche où vous sentez que votre peau est sèche.

Masque facial crémeux à l'avocat
En plus d'une bonne routine quotidienne, c'est important de périodiquement donner à votre visage un nettoyant en profondeur pour débloquer et conditionner les pores. Un masque périodique fera ça. Celui-ci est excellent pour la peau sèche. L'avocat nourrit, les amandes enlève gentiment les cellules mortes, l'huile de bourrache assistée du miel qui est émollient, améliore l'élasticité de la peau et aide à protéger contre la perte d'humidité.

Ingrédients

1/4 tasse d'avocat mur écrasé
1/2 cuillère à thé de miel
1 cuillère à thé d'amandes finement moulues
1/2 cuillère à thé d'huile de bourrache
1/2 cuillère à thé de jus de citron
6 gouttes d'huile essentielle d'orange
3 gouttes d'huile essentielle de lime

Dans un bol, combinez l'avocat et le miel et bien mélangez. Incorporez les amandes, puis l'huile de bourrache, le jus de citron et les huiles essentielles. Mélangez jusqu'à consistence crémeuse. Utilisez immédiatement.
Cette recette fait un masque.
Pour utiliser: étendre une couche épaisse sur la peau sèche en évitant le contour des yeux. Laisser 10 minutes puis rincer abondamment avec de l'eau chaude tout en massant pour compléter l'exfoliation. Finir en vous aspergeant le visage d'eau froide pour fermer les pores et sécher en tapotant la peau.

Masque exfoliant nettoyant

1 c à soupe de germe de blé ou de flocons de son
1 cuillère à soupe d'argile blanche ou verte et de l'eau d'hamamélis.
Mélangez puis appliquez en couche épaisse car il ne faut pas que ça sèche. Laissez de 10 à 15 minutes puis rincez.

Hydratant à l'eau de rose

Ingrédients

1/2 tasse d'eau de rose
2 cuillères à table d'extrait d'hamamélis
1 cuillère à table de glycérine
1/4 cuillère à thé de borax en poudre
2 cuillère à table d'huile de germe de blé
1 cuillère à table de jojoba
6 cuillères à tble de cire d'abeille gratée
12 gouttes d'huile essentielle de rose

Dans une poêle, à feu doux, combinez l'eau de rose, l'hamamélis et la glycérine. Dissoudre le borax dans la mixture. Quand bien mélangé, retirez du feu, couvrir et mettre de côté.
Dans un bain marie, à feu doux, combinez l'huile de germe de blé et le jojoba. Faire fondre la cire dans la mixture et bien mélanger. Lentement, fouettez la mixture au borax dans celle à l'eau de rose. Continuez à fouetter jusqu'à ce qu'elle devienne opaque et épaisse, puis retirez du feu. Continuez de fouetter pendant que la mixture refroidit à la température de la pièce puis ajoutez l'huile essentielle de rose.
Transfèrez dans un contenant et scellez. Gardé dans un endroit frais et à la noirceur, il durera 3 mois.
Fait environ 1 tasse.
Pour utiliser: après avoir nettoyé la peau ou dès que celle-ci est sèche, massez la peau avec une noisette (ou plus) de l'hydratant.

Crème pour la peau sèche et très sèche, anti-ride
60g d'huile de Jojoba
40g de cire blanche
40g de beurre de karité
80g d'infusion de millepertuis
1 cuillère à soupe d'huile d'avocat
3 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang
10 g de teinture de benjoin

Faire fondre au bain-marie la cire et le beurre de karité. Hors du feu ajoutez les huiles de Jojoba et d'avocat. Incorporez l'infusion et l'huile essentielle. Remuez jusqu'à l'obtention d'une crème et laisser au frigo.

3- Peaux grasses

Désincrustant à la farine de maïs et à l'amande pour peau grasse
La texture de la farine de maïs et l'action des amandes travaillent ensemble pour nettoyer les pores, enlever les cellules mortes et absorber l'excédant de l'huile.

Ingrédients

1/4 tasse d'amandes finement hachées
1/4 tasse de farine de maïs blanche
1 cuillère à table d'eau de rose
10 gouttes d'huile essentielle de lavande
5 gouttes d'huile essentielle de bergamote
3 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée

Dans un bol, mélangez les amandes et la farine de maïs et bien mélangez. Ajoutez l'eau de rose et les huiles essentielles et mélangez la mixture jusqu'à l'obtention d'une pâte.
Utilisez immédiatement.
Cette recette fait assez de désincrustant pour 1 application.
Pour utiliser: étendre une couche épaisse sur la peau sèche ou mouillée et faire un massage en mouvement circulaire, toujours en évitant la région des yeux. Laissez pour 10 minutes puis rincez avec de l'eau chaude (mais pas trop). Finir en aspergeant la peau d'eau froide (pour resserrer les pores) et sécher en tapotant.

Crème pour peau dévitalisée, flétrie (peau grasse ou mixte)
100g d'huile de noyau d'abricot
20g de cire blanche
50g d'infusion de lavande et sauge
3 gouttes d'huile essentielle de lavande
7g de teinture de benjoin

Faire fondre au bain-marie l'huile et la cire en remuant sans cesse. Laissez tiédir puis incorporez le liquide choisi et l'huile essentielle. Battez au mixer ou au fouet jusqu'à l'obtention d'une crème blanche.

Pour la peau grasse

5g de cire
15g d'huile d'olive
3g de teinture de Benjoin
Un peu de miel d'acacia
2 gouttes d'huile essentielle de romarin
2 gouttes d'huile essentielle de sauge
2 gouttes d'huile essentielle de carotte

Masque à l'argile (pour peaux acnéiques)

Mélangez 2 cuillères à souper d'argile en poudre avec une cuillerée à soupe d'eau, ajoutez une cuillerée à soupe de jus de concombre en plus de trois gouttes d'huile d'amande douce. Appliquez, attendre 20 minutes. Rincez.

Masque à l'avocat pour peaux grasses
Écrasez un demi-avocat mûr, une petite tomate rouge, une cuillerée à soupe de miel liquide et un blanc d'œuf battu en neige. Écrasez et appliquez. Attendre 20 minutes. Rincez.

4- Peaux mixtes

1/2 cuillère à thé de borax en poudre
1/2 tasse d'eau de rose
6 cuillères à table de cire d'abeille gratée
2 cuillères à table d'huile d'avocat
1/4 tasse de jojoba
2 cuillères à table d'huile d'olive extra-vierge
1 cuillères à thé d'acime stéarique
14 gouttes d'absolute jasmin (c'est un extrait à l'alcohol extrêmement concentrée, ce n'est PAS une huile essentielle)

Dans une casserole, à feu doux, combinez le borax et l'eau de rose. Dissoudre le borax. Retirez du feu, couvrir et mettre de côté.
Dans un bain-marie, à feu doux, faire fondre la cire d'abeille avec l'huile d'avocat, le jojoba et l'huile d'olive et bien mélanger. Incorporez l'acide et retirez du feu. En fouettant rapidement, incorporez le mélange à l'eau de rose à la mixture à la cire d'abeille. Continuez de fouetter jusqu'à la formation d'une crème épaisse, alors ajoutez délicatement le jasmin.
Transférer la crème dans un contenant et sceller. Placée au réfrigérateur, cette crème dure 6 mois
Cette recette fait approximativement 1 tasse et demi de crème.
Pour utiliser: mettre un peu de crème sur les endroits où la peau en a besoin pour hydrater.

Dans un bol, combinez l'eau de fleurs d'orangers, le miel et le borax. Bien mélanger. Mettre de côté.
Dans un bain-marie, à feu doux, faire fondre la cire d'abeille avec les huiles de noix de coco et d'amande douce et bien mélanger. En fouettant continuellement, ajoutez peu à peu la solution à l'eau de fleur d'oranger dans la mixture à la cire d'abeille. Continuez de fouetter jusqu'à ce que la lotion devienne opaque et épaississe. Ajoutez ensuite les huiles essentielles.
Transférer la lotion dans un contenant et sceller. Placée dans le réfrigérateur, elle va durer 3 mois
Cette recette fait environ 1 tasse de lotion.
Pour utiliser: massez cette lotion sur la peau propre et sèche où vous sentez que votre peau est sèche.

Ingrédients

Dans un bol, combinez l'avocat et le miel et bien mélanger. Incorporez les amandes, puis l'huile de bourrache, le jus de citron et les huiles essentielles. Mélangez jusqu'à consistence crémeuse. Utiliser immédiatement.
Cette recette fait un masque.
Pour utiliser: étendre une couche épaisse sur la peau sèche en évitant le contour des yeux. Laissez 10 minutes puis rincez abondamment avec de l'eau chande tout en massant pour compléter l'exfoliation. Finir en vous aspergeant le visage d'eau froide pour fermer les pores et sécher en tapotant la peau.

Masque exfoliant nettoyant
1 c à soupe de germe de blé ou de flocons de son
1 cuillère à soupe d'argile blanche ou verte et de l'eau d'hamamélis.

Mélangez puis appliquez en couche épaisse car il ne faut pas que ça sèche. Laissez de 10 à 15 minutes puis rincez.
Hydratant à l'eau de rose

Ingrédients

1/2 tasse d'eau de rose
2 cuillères à table d'extrait d'hamamélis
1 cuillère à table de glycérine
1/4 cuillère à thé de borax en poudre
2 cuillère à table d'huile de germe de blé
1 cuillère à table de jojoba
6 cuillères à tble de cire d'Abeille gratée
12 gouttes d'huile essentielle de rose

5- Peaux sensibles

Scrubs pour le visage (peau sensible)

Ingrédients

3 cuillères à table de flocons d'avoines écrasés
1 cuillère à table d'amandes en morceaux (passés dans un mortar)
1 cuillère à table de camomille en poudre
1 cuillère a table de sauge hachée finement
1 cuillère à table de vinaigre de cidre
6 gouttes d'huille essentielle de camomille
6 gouttes d'huile essentielle de sauge

Dans un bol, combinez tous les ingrédients et mélangez avec vos doigts. La mixture va avoir une consistence granuleuse et sèche.
Transférez le scrub dans un contenant et scellez. Gardé au réfrigérateur, il se conservera 3 mois.
Fait environ 1/2 tasse (6-7 traitements).
Pour utiliser: étendre une couche épaisse sur la peau sèche ou mouillée et masser gentiment en cercle en évitant le contour des yeux. Rincer avec de l'eau tiède/chaude et sécher.

Désincrustant à la camomille et à la sauge pour les peaux sensibles
Massez gentiment le visage avec ce mélange subtile de nettoyant et d'astringeants va améliorer la circulation et aider la peau à se libérer des toxines qui pourraient causer des problèmes. La sauge est un astringeant et la camomille calme la peau alors ce désincrustant est assez "gentil" pour la peau la plus sensible.

Ingrédients

3 cuillères à table de flocons d'avoine écrasés
1 cuillère à table d'amandes finement hachées
1 cuillère à table de camomille en poudre
1 cuillère à table de sauge finement hachée
1 cuillère à table de vinaigre de cidre de pommes
6 gouttes d'huile essentielle de camomille
6 gouttes d'huile essentielle de sauge

Dans un petit bol, combinez les ingrédients et mélangez ensemble avec vos doigts. La mixture aura une texture sèche et granuleuse.
Transférez le désincrustant dans un contenant et scellez. Placé dans le réfrigérateur, il durera 3 mois.
Cette recette fait approximativement 1/2 tasse de désincrustant, assez pour 6 ou 7 traitements.
Pour utiliser: étendre une couche généreuse sur la peau mouillée ou sèche et masser gentiment en faisant des mouvements circulaires en évitant la zone des yeux. Rincer avec de l'eau chaude et tapoter pour essuyer.

Masque au concombre
Le concombre rafraichit tout en nettoyant la peau, en faisant un masque nettoyant qui est assez gentil pour les peaux les plus sensibles. Le miel et le jaune d'oeuf sont 2 émollients qui pénètrent la couche externe de la peau, offrant une barrière efficace contre les rigueurs de l'environnement.

Ingrédients

1/3 concombre
1 jaune d'oeuf
2 cuillères à table d'amandes moulues
2 cuillères à table de miel
2 cuillères à table de flocons d'avoine moulus

Pelez le concombre et le couper en deux sur le sens de la longueur. Retirez les graines puis réduire le concombre en purée dans un robot-culinaire. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez pendant environ 30 secondes. Utilisez immédiatement.
Cette recette fait un masque.
Pour utiliser: étendre une couche épaisse sur la peau sèche en évitant le contour des yeux. Laisser 10 mintues, rincer à l'eau chaude puis assécher la peau en tapotant.

6- Trucs

Trucs pour la peau
- Matin et soir, nettoyer le visage et le cou avec un lait obtenu en mélangeant 50 g de fromage blanc, 10 g d'huile d'amande douce et 10 g de décoction de flocons d'avoine filtrée. Tonifier avec une eau de pariétaire obtenue en laissant infuser plusieurs heures 50 g de pariétaire okabte dans un demi litre d'eau oyrufuée bouillante. Filtrer soigneusement. Verser dans une bouteille ou un vaporisateur. Hydrater et nourrir avec une crème à la carotte: faire fondre à feu très doux 10 g de beurre de karité avec 10 g d'huile d'amande douce. Ajouter trois gouttes d'huile essentielle de bigaradier et 40 g de jus de carotte soigneusement filtré.

- Soin spécial: un fois par semaine, après un démaquillage soigné, appliquer sur le visage et le cou le masque suivant: mixer un jaune d'oeuf, une cuillère à soupe de pulpe de carotte mixée, une cuillère à café de crème fraîche. Étaler en couche épaisse. S'allonger au calme et poser sur ses paupières des sachets de thé froid. Conserver 30 minutes. Rincer à l'eau tiède. Lotionner le visage avec de l'eau de pariétaire.

- Sinon, en ce qui concerne les lotions, on peut en faire avec différentes plantes selon le type de peau:

- peaux sèches: hamamélis, camomille, angélique ou chèvrefeuille.

- peaux grasses: thym, romarin, sauge ou feuilles de mûrier.

Infusion avec 20 grammes de plante séchée pour 50 centilitres d'eau. Laisser reposer 2 heures, filtrer et conserver dans un flacon bouché.

Herbes: effets surprenants
Les herbes ont des effets surprenants sur la peau. Plusieurs sont émollients, adoucissantes et lubrifiantes; d'autres hydratent et permettent de garder l'humidité de la peau; et la plupart sont antibactériennes et anti-inflammatoires. La racine de réglisse est l'herbe de choix pour un masque à la vapeur peu importe votre type de peau, parce qu'elle aide à ouvrir les pores, elle apaise, nettoie et lubrifie. Juste casser un morceau de racine dans votre pot à vapeur. Pour les autres herbes, pour la peau sèche, essayer la lavande, la menthe ou la calendula; pour les peaux sensibles, essayer la camomille, la calendula ou la consoude; pour les peaux grasses, essayer la menthe, la lavande, la roe et/ou l'hamamélis. Note : ceux qui font de l'asthme ou des allergies aux herbes devraient consulter leur docteur avant d'utiliser ces herbes en vapeur. La camomille est dans la famille des herbes à poux.

Voyages

Si vous voyagez, au lieu d'utiliser une eau infusée d'herbes en vapeur, vous pouvez utiliser la méthode de la serviette chaude. Saturer une serviette avec de l'eau bouillante. Laissez refroidir assez pour que vous puissiez l'appliquer sur la peau, puis enrober votre visage de cette serviette. Laissez pour environ 2 minutes.

Vapeur pour le visage

1. Mettre une poignée d'herbes dans un pot d'eau. Dès que l'eau bout, réduire le feu et laisser reposer à feu doux pour 5 à 10 minutes en ajoutant de l'eau si besoin est.
2. Attacher vos cheveux de façon à ce qu'ils ne soient pas dans le visage
3. Nettoyer votre visage comme à l'habitude.
4. Placer le pot avec la vapeur d'eau sur une surface qui absorbe la chaleur puis mettre le tout sur une table ou un comptoir. Mettre votre visage au-dessus du pot et recouvrir le tout d'une serviette. Faire attention de ne pas mettre votre visage trop près de l'eau!
5. Rester ainsi pour 5 minutes.
6. Rincer votre visage avec de l'eau fraîche.
7. Appliquer un astringent (de l'hamamélis par exemple) pour refermer les pores.
Comment préparer votre eau de rose
L'eau de rose possède des vertus adoucissantes, hydratantes et tonifiantes. Elle est très douce pour la peau et peut être utilisée sur tout le corps. Si vous désirez en préparer vous-mêmes voici une recette pas trop compliquée!
2 c. à thé de pétales de roses
2 c. à thé de glycérine
1 tasse d'eau distillée

Faire bouillir une tasse d'eau distillée, ajouter les pétales et retirer du feu. Couvrir et laisser macérer pendant 45 minutes. Filtrer les pétales à l'aide d'une passoire. Ajouter à l'eau la glycérine et remuer. Cette ancienne formule de beauté Maya est un tonifiant extrêmement facile à faire qui peut rivaliser si non surpasser tout ce que vous pouvez trouver en magasin!

Pour nettoyer la peau (adoucit en même temps)
Appliquer quelques gouttes de jus de citron sur les doigts et les passer doucement sur le visage tous les matins toujours en évitant la peau délicate des yeux, laisser reposer 10 minutes puis rinser.
Vous pouvez aussi utiliser les fraises (l'avantage est que après avoir passer une moitié de fraise sur votre visage, vous pouvez la manger!), les raisins, le lait, les oranges, les tomates et le jus de pommes. Faire attention, après avoir utilisé les AHA, la peau est plus encline à attraper des coups de soleil.

Crème
Pour une peau douce et soyeuse, nettoyer votre visage tous les jours avec du yogourt nature organique ou du lait de beurre. Utiliser comme vous le feriez avec une crème ordinaire, en évitant le contour des yeux. Le yogourt et le lait de beurre sont assez doux pour tous les types de peau et en plus, ils contiennent de l'acide lactique qui aide à enlever les accumulations de peaux mortes!

Rien de mieux que la banane!
Pour une peau positivement radieuse, écraser un tiers d'une banane très mure dans un petit bol. Utiliser la pulpe pour nettoyer votre visage et votre gorge (toujours en évitant le contour des yeux). Si votre peau est sèche ou déshydratée, laisser pendant environ 5 minutes. Rincer puis tapoter pour sécher.